问：律动后有发痒、发麻等感觉有问题吗？

答：律动后可能会有痒、麻、疼、痛等感觉，是正常的运动现象，不用担心。

律动后可能会感觉到身体局部发痒，这是因为运动代谢循环加速所产生，是体内所发出来的痒。律动后发麻是因为律动过程中血液在加速流动，遇到原本阻塞的地方，在血液不断流过时而产生发麻的感觉。而律动后在身体的各个关节、肩颈部，各肌肉组织产生疼的感觉，多半是因为平时累积劳累的关系。某些身体部位不通畅会感到疼痛，平日无运动习惯的人较为明显。