问:律动机对老年人有用吗?

2023-04-21 14:12

答:实际上律动机过去长期用于康复医疗领域,对于老年人非常合适,特别是iNO垂直律动机稳定柔和的震动频率对老人锻炼极为友善。老年人可能精力不足,锻炼方式局限,容易受伤不够安全,这些都使得他们对运动“望而却步”。而享受型的律动机可以让老年人轻松安全有效的锻炼,律动一次15分钟就可以保有基本的活动量,并能调节气血循环,预防各种心血管问题。最关键的是跌倒已经成为老年人的最大“隐形杀手”,而律动的增强肌肉力量、强健骨骼防骨质酥松的效果对老年人尤其有帮助。


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