问：律动能完全取代所有运动吗？

答：世界上没有任何一种运动方式能取代所有运动，健身无法取代慢跑、游泳无法取代爬山，每种运动训练带来的效果不尽相同，而垂直律动(whole body vibration) 带来的全身性运动效果更是传统运动无法取代的。对于久坐不动、没时间运动的忙碌现代人，律动能突破时空环境的诸多限制，是最易用、安全又对健康有百般助益的运动方式。达成真正健康的生活需要搭配饮食、良好习惯与身心的平衡，iNO垂直律动机能帮助你在忙碌的生活中，轻松地开始培养多动的好习惯。