律动疗法好处多多
垂直律动刚开始是用来训练太空人、军人及运动员。运动员经垂直律动后，爆发力、肌力、弹性、耐力及协调力都会有明显进步。此外，骨质密度也会增加。此结果让医生产生非常浓厚的兴趣，想了解是否可以使用垂直律动来降低老年人及停经妇女骨质疏松或跌倒骨折的发生？还有，垂直律动是否可以增加这些人的肌肉力量与平衡协调能力，或增加骨骼的强度？结果非常正面，令许多医生与专家兴奋，因此更多的治疗领域被探讨与开发。
现在发现许多无法主动运动的患者如脊椎损伤、脑中风、脑性麻痹、帕金森氏症等都被研究可以利用垂直律动机来协助其改善生活品质与复健。此外，新的领域，像肥胖、孩童的生长迟缓及功能性疾病如慢性便秘、纤维肌痛症、慢性疲劳症等等，透过垂直律动的协助都有相当丰硕的成果及硏究证明。
在今天，垂直律动已经超越运动的层次，成为医界一种非药物、非侵入性的治疗方法，此种方法现在被称为“律动疗法”（Vibration Therapy）或“动态运动疗法”（Dynamic Motion Therapy）。
——————《律动疗法》
